Wilmersdorf im AUM Yoga Studio, Nassauische Straße 62
Achtsamkeitsyoga / Montag
Montag von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr / Studio I & II
Montag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr / Studio I
Yoga und Entspannung / Mittwoch
Mittwoch von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr / Studio II
Mittwoch von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr / Studio II
Achtsamkeitsyoga
Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr / Studio II
Preise für Yogaklassen:
- Probestunde (1. Besuch des Studios) 10 Euro
- 5er Kennlern-Karte (2 Monate gültig) 65 Euro
- 1er Karte (90min) 20 Euro
- 10er Karte (3 Monate gültig) 165 Euro
- Mitgliedschaft (mindestens 1/2 Jahr)
4 Termine im Monat 55 Euro pro Monat - Personal Training (Termine nach Vereinbarung)
70 Euro pro Stunde
Weitere Einzelstunden gebe ich gerne auf Anfrage.
Rufen Sie mich an.
Margit Wendisch
Ich unterrichte Hatha-Yoga, der mit verschiedenen Stilen spielt, aber immer die individuellen Möglichkeiten der Menschen in den Mittelpunkt stellt. Elemente des Unterrichts sind: Ankommen, praktizieren von Yogahaltungen (Asanas), die den Körper sowohl kräftigen als auch dehnen, Achtsamkeit auf den Atem (Pranayama), Körperentspannung und kurze Sitzmeditation zum Ausklang.